Azt hiszem, hogy nem hangsúlyoztam eléggé a paleo életmód lényegét: ez nem (csak) fogyókúra, hanem a belénk genetikailag kódolt alapokhoz legoptimálisabb táplálkozási és életmód, melynek nem csak betegség megelőző hatása van, hanem sikeresen gyógyulhatunk is segítségével. Azt, hogy ez nem humbug, az általam már idézett honlapon (http://www.tenyek-tevhitek.hu/paleolit-gyogyulas.htm) szereplő történetek is igazolják.
Fontos még ez ügyben, hogy mit eszünk, elvégre "az vagy, amit megeszel"... Talán ez a legnagyobb problémája a paleo-t próbálgató embereknek, ezért egy újabb link Szendi honlapjára: http://www.tenyek-tevhitek.hu/paleolit-nyersanyagok.htm Ezen lehet vitatkozni, hogy mi miért igen és miért nem, de egyrészt ez messzire vezetne, másrészt itt nincs semmi kőbe vésve, bár ha én valamiben bizonytalan vagyok, akkor inkább nem fogyasztom, még így sem próbáltam ki mindent, amit lehetne... Nagyon sok zöldféle nem is kapható, pedig néhány évtizeddel ezelőtt még fogyasztottuk őket, talán újra divatba kéne hozni ezeket az elfelejtett alapanyagokat, ez lehetne a paleo kertészet :-)
