HTML

paleo életstílus - evolúciós orvoslás

Egy paleo életmódot, táplálkozást próbálgató doki tapasztalatai, megfigyelései, gondolatai. Kísérlet a paleo életstílus megtalálására, az evolúciós orvoslás terjesztésére és mindennek ötvözése környezet- és természetvédelemmel, ökológiával, alternatív ötletekkel.

Friss topikok

  • 55fibi: Én most találtam ide, és szeretném megkérdezni, mikor lesz legközelebb ilyen találkozó a Fórumban? (2012.12.05. 15:51) Az a fránya glutén...
  • csigene.eva: Egy kérdés az utolsó mondathoz: "Búcsúzóul egy szolgálati közlemény: 2012. 10. 05-én Paleo Sarok a... (2012.10.05. 12:25) Itt az ősz...
  • Csistván: Kedves Feri! Nem tudom, mi történt Veled, remélem, semmi baj, de szeretnék hozzájárulni e blog fo... (2012.10.02. 12:32) Paleo Sarok
  • Pelle Kriszta: No igen, a kenyér a legnagyobb gond. Nekem (vagyis inkább a férjemnek és a kislányomnak) most egy... (2012.08.22. 13:52) Gyakorlati paleo
  • Pelle Kriszta: Kb. két hónapja paleózunk, néha kompromisszumokkal, de a tej és a glutén 99,9%-ban kimaradt az étk... (2012.08.22. 12:15) A paleo és a gyerekek

Címkék

Szünet után

2012.05.23. 13:45 paleodoki

 Kedves Paleok!

Gondolom már mindenki felsóhajtott, hogy vége az ámokfutásomnak és abbahagytam szösszeneteimet, de csak arról volt szó, hogy az elmúlt héten kettős emberkísérletet végeztem. Nemcsak azért, mert nejemmel ketten mentünk szabadságra, hanem elsősorban azért,mert egyrészt körbebicikliztük a Balatont, másfelől kíváncsi voltam sikerül-e közben paleo táplálkozást művelni előszezon előtt a tó körül. Jelentem az eredmény felemás. A tó körüli kerékpár túrát sikeresen teljesítettük, a szerdán és csütörtökön nem gyenge ellenszéllel szemben is, de sajnos a paleolit táplálkozás lehetőségei, megfelelő előkészületek hiányában szegényesek. 

Vasárnap készítettem némi elemózsiát és azt ettük hétfőn, kiegészítve a dunaföldvári halászcsárdában egy fenséges harcsahalászlével illetve még keddre is maradt egy kevés paleo kaja, de este Akaliban már kénytelen voltam kisebb kompromisszumot kötni az étteremben. A biciklizés nagyon jó volt, nem volt túl meleg, csak az a fránya szél a szerdai utunk egy részét kis híján szobabiciklizéssé degradálta. De hősiesen tapostunk, legfeljebb a fenekünket emelgettük gyakrabban a nyeregből...

A teljes megtett táv végül 234 kilométer lett, ami 4 nap alatt különösebb előkészületek nélkül talán nem is olyan rossz. Mindenkinek tudom ajánlani a nyári szünidőre, bár érdemesebb a távot több napra elosztani és akkor több idő marad nézelődésre. 

Aztán szombaton a Balatonról hazafelé megálltunk Budapesten, ahol a MEVOTT, vagyis a Magyar Evolúciós Orvostudományi Társaság tartotta első kongresszusát. Ahhoz képest, hogy egy frissen alakult szervezet első hivatalos, nyílt rendezvénye volt, amit ráadásul nem szponzoráltak gyógyszergyártó mamutok (pedig ha tudnák milyen veszély les rájuk...), nagyon jó kis kongresszus kerekedett belőle. Ezért elsősorban TÓTH CSABÁÉ az érdem, másodsorban az előadóké. Bár szerintem volt két előadás, amit inkább hanyagolni kellett volna, de semmi sem tökéletes, így a paleo sem az.

Szendi Gábor hűen önmagához magas színvonalú, jól dokumentált előadást tartott először a koleszterin elmélet bukásáról, majd a szünet után a betegségek evolúciós nézőpontú elméletéről. Tóth Csaba szintén kétszer "lépett fel", a paleolit orvoslás lehetőségeiről és a cukorbetegség paleo gyógyításáról beszélt. A legvidámabb előadást Bakanek György tartotta a gyakorló orvos dilemmáiról, több saját anekdotával fűszerezve, Andor Ákos a paleo étrend és a növényi olajok viszonyát taglalta.

Mint Csaba tegnap kérdésemre elárulta, a húsz fős alapítói csapaton kívül 98 résztvevő volt jelen s közülük kb. hatvanan be is léptek a társaságba. Ezek után csak azt mondhatom: Hajrá MEVOTT! Hajrá Paleok!

Még egy mondat erejéig visszatérve Csabához: a fiú első könyvét Paleolit orvoslás címmel mindenkinek ajánlom szíves figyelmébe, szerintem alapmű a maga nemében. Bár nagyon objektív szakmailag, de nem nélkülözi az érzelmi töltöttséget, ami a mai medicina háza táján hiánycikk. Emellett hasznos gyakorlati tippek vannak benne a paleo gyakorlásához. (Bocsánat, nem tüntettem fel a bekezdés elején, hogy termékmegjelenítést tartalmaz...)

Végül a Debreceni Paleo Klub szervezésében Debrecenben a SZUSZ parkban (www.szusz.hu) szombaton Paleo Piknikre várom a debreceni paleosokat. Ott helyben grill holmikat fogunk elkövetni, beugró mindenki számára valamely paleo finomság egy dobozzal, tepsivel, receptek a neten korlátlan mennyiségben. A hely gyermekbarát (ugrálóvár stb.), lehet hozni a családot...

További szép paleo napot! Állítólag 1-2 órán belül vihar lesz Debrecenben!

Szólj hozzá!

A bejegyzés trackback címe:

https://paleostilus.blog.hu/api/trackback/id/tr404537209

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.