paleo életstílus - evolúciós orvoslás - Utolsó kommentek
blfr4@https://blog.hu
©2024 blog.hu
https://paleostilus.blog.hu/2012/04/22/az_a_franya_gluten/full_commentlist/1#c18321044
Válasz erre: Az a fránya glutén...
2012-12-05T15:51:45+01:00
2012-12-05T15:51:45+01:00
55fibi
http://blog.hu/user/545331
Én most találtam ide, és szeretném megkérdezni, mikor lesz legközelebb ilyen találkozó a Fórumban?
https://paleostilus.blog.hu/2012/10/02/itt_az_osz_270/full_commentlist/1#c17969680
Válasz erre: Itt az ősz...
2012-10-05T12:25:11+02:00
2012-10-05T12:25:11+02:00
csigene.eva
http://blog.hu/user/757899
Egy kérdés az utolsó mondathoz: "Búcsúzóul egy szolgálati közlemény: 2012. 10. 05-én Paleo Sarok a szokott helyen és időpontban: Libri Könyváruház a Fórum Debrecen bevásárlóközpontban 10 órától." Nem szombaton lesz? Mert az 10.06-a (bár lehet, hogy nem mindenkinek tűnik ez fel, csak úgy a pontosság kedvéért írom). Egyébként a cikkel egyetértek. Mindig a (nagy magyar) VALÓSÁGBÓL kell kiindulni, a reális lehetőségeink határozzák meg azt, hogy mikor, mit eszünk, hogyan élünk stb. Bár igaz, hogy a szemléletünk, gondolkodásunk adja hozzá azt, hogy mit is teszünk meg valójában.<br />
Üdvözlettel: Csigéné Éva
https://paleostilus.blog.hu/2012/08/04/paleo_sarok/full_commentlist/1#c17751987
Válasz erre: Paleo Sarok
2012-10-02T12:32:01+02:00
2012-10-02T12:32:01+02:00
Csistván
http://blog.hu/user/734288
Kedves Feri!<br />
<br />
Nem tudom, mi történt Veled, remélem, semmi baj, de szeretnék hozzájárulni e blog folytatódásához, ezért írtam egy csomó mindent a legutóbbi találkozónkról, és más dolgokról is, amiket most elküldök Neked, hogy ha akarod, megjelentethesd. Természetesen módosíthatsz rajtuk, ha akarsz, kiegészítheted, Rád bízom. Először a találkozóról írtakat küldöm el, aztán a többit, nehogy túl hosszú legyen.<br />
<br />
"Kedves Klubtársak!<br />
<br />
Ezúttal én próbálok némi leírást adni a szeptember 1-jei találkozónkról, azoknak, akik most nem tudtak ott lenni, illetve akik még csak fontolgatják, eljöjjenek-e? Három új ember jelent meg, egy középkorú házaspár, akik nemrég tértek paleolit táplálkozásra, valamint egy fiatal hölgy, aki - cukorbetegként - egyelőre csupán ismerkedik e dologgal. Ő az említett házaspár férfitagjának - Tamásnak - a hívására jött el, aki szintén cukorbetegség miatt tért e táplálkozásra, dr. Tóth Csaba tanácsára. Igen sikeresen, fél év alatt harmadára csökkenthette ily' módon az inzulinadagolását, a felesége pedig, aki talán szolidaritásból is vállalta az áttérést, leadott ezalatt 12 kg-ot, s így teljesen megszabadulva túlsúlyától, most egészen jól néz ki. Tamás azt is megemlítette, hogy nagy adagban szednek D vitamint, és a télen - a korábbiaktól eltérően - egyáltalán nem voltak megfázásos tüneteik, s ez talán összefügg. A fiatal hölgy azon szomorkodott, hogy megállapították, neki már egyáltalán nincs inzulintermelése, így nemigen hisz abban, hogy e táplálkozás nála is sikerre vezethet. Én biztattam, hogy azért csak próbálja meg, mert ez még - e táplálkozás hatására - változhat. (Túl optimista lennék?) Igen tájékozatlannak bizonyult e táplálkozás mibenlétéről és a média által belénk sulykolt orvosi ajánlások tévességéről. Reményem szerint egyébként október eleji klubtalálkozónkon - a szabadságok zömének elteltével - már alig fogunk elférni a könyvesbolt sarkában, és új, nagyobb helyszín után kell néznünk. Úgy legyen!<br />
A téma egyébként az áttérés nehézsége, problémája volt, Igen különböző dolgokról számoltak be a megjelentek, a kenyér-, a tészta-, a tejtermék- és a süteményfogyasztásról való lemondás mellett még olyan is volt, aki hüvelyesekről mondott le nehezen. Mindenki próbált és próbál újabbnál újabb recepteket találni és kipróbálni, s úgy vettem észre, hogy kellő elméleti megalapozottsággal és elszántsággal nagyrészt sikerült, sikerül is. Ugyanakkor némi édesség, étcsokoládé fogyasztását egyesek azért nem tagadják meg maguktól - ennyi talán még belefér alapon, a kellő boldogságérzet érdekében.<br />
Meglepődve hallottuk és láttuk, hogy van olyan hölgytársunk is, aki e táplálkozással sem volt képes fogyni, pedig keveset is eszik. Úgy látszik, hogy pajzsmirigybetegsége az anyagcseréjét nagyon különös módon, drasztikusan befolyásolja.<br />
<br />
István"
https://paleostilus.blog.hu/2012/08/04/paleo_sarok/full_commentlist/1#c17751996
Válasz erre: Paleo Sarok
2012-10-02T12:31:55+02:00
2012-10-02T12:31:55+02:00
Csistván
http://blog.hu/user/734288
Más:<br />
Az augusztusi klubtalálkozón klubvezetőnk által mondottakból a kreativitás szükségessége gondolkoztatott el leginkább, bár már korábban is motoszkált bennem a gondolat. Fizikai munkát végzek, így a mozgás kellőképpen része az életemnek (főleg, hogy nap mint nap kerékpárral járok a nyolc km-re lévő munkahelyemre - meg lehetőleg mindenhova). Kreativitás viszont nem nagyon van benne, monotonitás annál inkább. (Anyagkezelő vagyok egy nyomdaüzemben.) Töretlen jókedvem, optimizmusom és erőnlétem azonban – azt gondolom -, a paleolitközeli életmód, s talán különösen a sok mozgás és halfogyasztás biztosítja. Kreativitásomat – talán furcsa módon – szintén a paleolit táplálkozás kapcsán élem ki némileg, amikor is az éppen otthon talált (persze általam vásárolt) élelmiszerekből ételeket kreálok magamnak, sokszor a lányomnak, olykor családom többi tagjának is. Apróságok ezek, de engem örömmel töltenek el. Igen sokat tevékenykedek az utóbbi időben a konyhában, ahogy életem első 44 évében talán sohasem. Mostanában például a mákot fedeztem fel újra magamnak, megpróbálván belekeverni különböző dolgokba. Nemrég a szokásos rántottánk gombával való kiegészítését próbáltam ki néhányszor – sikerrel. A sütnivaló pisztrángom páclevét is variálom, s néhány napja szerintem minden idők legfinomabb pisztrángját sütöttem. (Úgymond szőröstől bőröstől megesszük, a fejek maradnak csak meg.) Néha kipróbálok valami paleolit recept alapján készült étket, így például nekem nagyon bevált a paprikás krumpli zellerből (<a rel="nofollow" href="http://paleovital.hu/?p=10681)">paleovital.hu/?p=10681)</a>. Azt is variáltam kicsit, hogy a lányomnak is tessék. Én inkább párolom a zellert, s így le se kell öntenem róla a vizet. Kreativitásból nekem talán ennyi is elég a boldogsághoz, mert amúgy elég ügyetlen vagyok. Szellemileg pedig abban próbálok kreatív lenni, kinek, miért, mikor, mivel és hogyan ajánljam a paleolit táplálkozást, s ebben is örömömet lelem, ha csak kicsit is tudok változtatni az emberek begyepesedett gondolkodásán. Örömmel látom egyébként, hogy családom hölgytagjai igencsak buzgólkodnak mostanában a gluténmentes, sőt, újabban már inkább a paleolit sütemények készítésén – szóval, a példa, ha kicsit másként is, de ragadós. Ezekből én is nagyon szívesen eszek, mert igen finomak – el is fogynak hamar.<br />
<br />
Más:<br />
Augusztus végén gyülekezeti csoporttal néhány napos Kőszeg környéki kerékpáros kiránduláson vettem részt. Nagyon élveztem, élveztük, merthogy kis családom is velem tartott. A gyerekek is viszonylag jól bírták, ennek nagyon örülök. Egyike voltam azoknak, akik legjobban bírták a strapát – hogy szerényen fejezzem ki magam. Örömmel tapasztaltam, hogy a 12 órás munkanapok közé szorosan beiktatott kiránduláson a hegyi terepet is jól bírtam, és még az orvosi ajánlások szerint nélkülözhetetlennek ítélt gyorsan felszívódó szénhidrátokat sem kellett újra bevezetnem az étrendembe – ahogy a júliusi Debrecen-sátoraljaújhelyi kerékpárutam során sem. (Megjegyzem, ezt nem is fontolgattam.) Amíg a többiek a tűző nap elől árnyékba húzódtak, én direkt a napon maradtam. Egészségemre! Lányommal ott is többnyire külön koszton voltunk, hogy megőrizhessük gluténmentes, illetve paleolit táplálkozásunkat. Hozzáállás és szervezés kérdése a dolog.<br />
<br />
Más:<br />
Május-júniusban szénanátha nem gyötört, ahogy azelőtt sok éven át. Most, augusztus-szeptemberben viszont igen, szép lassan, egyre jobban náthás lettem. Meg is adtam magam a sorsnak, szerdán felírattam az üzemorvossal a korábban szokásos gyógyszeremet, s mindjárt szedni is kezdtem. Ez némileg csökkent az energiaszintemen, de tényleg hat. Ezt a csatát most elvesztettem a szénanáthával szemben. Jövőre óvatosabban indulok neki a nyárnak, jobban ügyelek mindenre, ami gondot jelenthet (pl. laktóz, tejfehérje, alkohol, fizikai leterheltség, kávé), és megpróbálok rájönni, mely ételek befolyásolják hátrányosan az állapotomat. Mert hogy összefüggés lehet az elfogyasztott élelmi anyagok és a tünetek megjelenése, illetve fokozódása között, abban biztos vagyok, ennyi tapasztalatot ezúttal (főként augusztusban) leszűrtem.<br />
<br />
Üdvözlettel: István
https://paleostilus.blog.hu/2012/04/22/az_a_franya_gluten/full_commentlist/1#c17692184
Válasz erre: Az a fránya glutén...
2012-09-02T20:50:15+02:00
2012-09-02T20:50:15+02:00
Novákné Marcsi
http://blog.hu/user/751114
Sziasztok!<br />
<br />
Nagyon örülök, hogy ide találtam, én is debreceni vagyok s nem tudtam, hogy klubot is hoztatok létre. figyelni fogok a rendezvényeket és megyek én is!<br />
<br />
Üdv mindnkinek
https://paleostilus.blog.hu/2012/03/11/gyakorlati_paleo/full_commentlist/1#c17599095
Válasz erre: Gyakorlati paleo
2012-08-22T13:52:27+02:00
2012-08-22T13:52:27+02:00
Pelle Kriszta
http://blog.hu/user/50989
No igen, a kenyér a legnagyobb gond. Nekem (vagyis inkább a férjemnek és a kislányomnak) most egy "sós" piskóta jött be leginkább, a lisztet darált dióval helyettesítve. Férjem nem érti, miért próbálgatok újabb kenyereket, hiszen a "normál" kenyérből is csak egyfélét ettünk meg, de arra mégsem mondtuk azt, hogy egyhangú. No igen, lehet, hogy igaza van. De azért még keresem a jó kenyérrecepteket :-)<br />
Sokszor az a legnagyobb bajom, hogy a neten írt recepteket kipróbálva egyáltalán nem az az eredmény jön ki, mint amit a fotón látok. Sokkal inkább sikerülnek azok, amiket saját kútfőből alkotok. Lehet, hogy hamarosan a férjem is beszáll, ő aztán remekül tud sütni :-) Ha összejön valami igazán ütős, megírom
https://paleostilus.blog.hu/2012/04/19/a_paleo_es_a_gyerekek/full_commentlist/1#c17598629
Válasz erre: A paleo és a gyerekek
2012-08-22T12:15:43+02:00
2012-08-22T12:15:43+02:00
Pelle Kriszta
http://blog.hu/user/50989
Kb. két hónapja paleózunk, néha kompromisszumokkal, de a tej és a glutén 99,9%-ban kimaradt az étkezésünkből.<br />
Viszont most megy a kislányom óvodába. Mivel ismerős a dadus és az óvónő, azt már sikerült elintézni, hogy mi visszük be az ebédet, ha azért úgy néz ki, mint a többi gyereké. De akkor még nem paleóztunk.Úgyhogy itt a nagy feladat: paleó étkezés az oviban, a lehető legkisebb trauma nélkül (kiközösítés, stb). Van erről valakinek tapasztalata?<br />
Persze ha lenne egy orvosi ajánlás, hogy a gyerek ne egyen lisztet és tejet (ez lenne a minimum, a krumplit, rizst úgysem tudnánk megmagyarázni), egyszerűbb lenne, mert az orvos szava szent. Ha a szülő saját elhatározásból teszi, akkor az különcködés. Volt különben néhányszor fehér széklete a kislánynak, innen indult a gondolat a gluténérzékrnység felé. A gyermek gasztroenterológián megvetettek velem egy glutén gyorstesztet, persze negatív volt. Gondolom, októberben a valódi vizsgálaton (vajon az miből áll?) is negatív lesz. Így aztán honnan tudnék beszerezni egy minket támogató papírost a liszt és tejmentes táplálkozást támogatandó?<br />
Akinek van tapasztalata ezen kérdésekben, kérem, ossza meg velem!<br />
Köszönöm
https://paleostilus.blog.hu/2012/04/16/fekely_es_egyebek/full_commentlist/1#c17230324
Válasz erre: Fekély és egyebek
2012-07-13T12:59:48+02:00
2012-07-13T12:59:48+02:00
kivancsi2425
http://blog.hu/user/653528
Szia!<br />
<br />
Nemrég találtam a blogodra és óriási örömmel fogadtam, hogy létezik paleo klub. Nagyon szeretnék a részese lenni én is és segíteni amiben csak tudok, hisz minden szabadidőm paleoval telik. :)<br />
Épp tegnap került fel a történetem egy másik paleo blogra amit most megosztanék veletek, hogy is jutottam idáig és remélem motiválok vele másokat. <br />
<a rel="nofollow" href="http://cukormentes.blog.nlcafe.hu/2012/07/12/van-gyogyulas-a-crohn-betegsegbol-kedves-olvasom-megirta-sajat-tortenetet/">cukormentes.blog.nlcafe.hu/2012/07/12/van-gyogyulas-a-crohn-betegsegbol-kedves-olvasom-megirta-sajat-tortenetet/</a>
https://paleostilus.blog.hu/2012/06/11/ujabb_kepek_a_paleokertbol_es_egyebek/full_commentlist/1#c17138538
Válasz erre: Újabb képek a paleokertből és egyebek
2012-07-05T16:20:33+02:00
2012-07-05T16:20:33+02:00
utyuka
http://blog.hu/user/641621
not to speak of the dog
https://paleostilus.blog.hu/2012/04/19/a_paleo_es_a_gyerekek/full_commentlist/1#c17135517
Válasz erre: A paleo és a gyerekek
2012-07-05T14:14:56+02:00
2012-07-05T14:14:56+02:00
utyuka
http://blog.hu/user/641621
Tanulságos: <br />
<a rel="nofollow" href="http://www.growinguppaleo.com/page/7/">www.growinguppaleo.com/page/7/</a>
https://paleostilus.blog.hu/2012/06/04/egy_tokeletes_paleo_nap/full_commentlist/1#c17137621
Válasz erre: Egy tökéletes paleo nap
2012-07-05T14:14:42+02:00
2012-07-05T14:14:42+02:00
utyuka
http://blog.hu/user/641621
Én a padlizsánt meg a paradicsomot s paprikát is kerülöm, de olvasva a postodat eszembe jutott, hogy makrobiotikus - igen, volt ilyen is: a cukor s tej elhagyása nagyon jót tett, de az 50-60% gabona majdnem katasztrófához vezetett - korom előtt szezonban sok-sok padlizsánkrémet ettem. És mi lenne ha ezt paleo-sítanám? De ahhoz kell majonéz<br />
is kell. Hát, kipróbálom. Paleo majonézt így lehet készíteni: <br />
<a rel="nofollow" href="http://www.paleoplan.com/2009/11-22/omega-3-mayonnaise/">www.paleoplan.com/2009/11-22/omega-3-mayonnaise/</a> <br />
vagy így: <br />
<a rel="nofollow" href="http://www.facebook.com/permalink.php?id=115643511873286&story_fbid=253904558047180">www.facebook.com/permalink.php?id=115643511873286&story_fbid=253904558047180</a> <br />
vagy így: <br />
<a rel="nofollow" href="http://cavegirlcuisine.net/2012/04/28/paleonaise/">cavegirlcuisine.net/2012/04/28/paleonaise/</a>
https://paleostilus.blog.hu/2012/04/13/hurra_5756/full_commentlist/1#c16371903
Válasz erre: Hurrá!
2012-07-04T21:34:47+02:00
2012-07-04T21:34:47+02:00
paleodoki
http://blog.hu/user/705799
Próba...
https://paleostilus.blog.hu/2012/06/10/gyogyszerek_es_gyogyszergyarak/full_commentlist/1#c16968091
Válasz erre: Gyógyszerek és gyógyszergyárak
2012-07-04T21:34:44+02:00
2012-07-04T21:34:44+02:00
Csistván
http://blog.hu/user/734288
Teljesen egyetértek. Én is sokat háborogtam már ezeken a dolgokon, de már belefásultam. A rossz példákat hosszasan lehetne sorolni.
https://paleostilus.blog.hu/2012/03/11/gyakorlati_paleo/full_commentlist/1#c17130703
Válasz erre: Gyakorlati paleo
2012-07-04T21:34:41+02:00
2012-07-04T21:34:41+02:00
utyuka
http://blog.hu/user/641621
Paleo"kenyerek" közt válogathatsz: <a rel="nofollow" href="http://wheatfreeandglutenfreebreadrecipe.blogspot.hu/">wheatfreeandglutenfreebreadrecipe.blogspot.hu/</a>
https://paleostilus.blog.hu/2012/03/11/gyakorlati_paleo/full_commentlist/1#c17130769
Válasz erre: Gyakorlati paleo
2012-07-04T21:34:35+02:00
2012-07-04T21:34:35+02:00
utyuka
http://blog.hu/user/641621
<a href="http://paleostilus.blog.hu/2012/03/11/gyakorlati_paleo?fullcommentlist=1#c16094166" class="reply_nick_715286" onclick="javascript:if ( typeof followCommentReply != 'undefined' ) return followCommentReply( 16094166 );">@evuc</a>: <br />
PaleoÜdv!<br />
Dr Cordain The Paleo Diet c. könyvének 7. fejezetében írja le a hússzárítás módját. Onnan tanultam a módszert. Marha-, pulyka- és lazachúst szárítok, a két elsőt garam masala fúszerrel ízesítem. Ezeket bárhova elvihetem, hisz száraz mind a kettő. A lazac értelemszerűen olajos/zsíros. <a rel="nofollow" href="http://www.kovessiz.atw.hu">www.kovessiz.atw.hu</a>
https://paleostilus.blog.hu/2012/03/11/gyakorlati_paleo/full_commentlist/1#c17130902
Válasz erre: Gyakorlati paleo
2012-07-04T21:34:28+02:00
2012-07-04T21:34:28+02:00
utyuka
http://blog.hu/user/641621
PaloÜdv, paleodoki!<br />
A fiaidnak bónus-ként :) biztos szertni fogják: <br />
- CAVE BARS: <a rel="nofollow" href="http://primalplayground.tv/paleo-cave-bars">primalplayground.tv/paleo-cave-bars</a><br />
- a hozzávaló "almond butter" e szerint készíted (csak kell egy erős konyhagép): <a rel="nofollow" href="http://paleojustdoit.blogspot.hu/2011/06/homemade-almond-butter-or-any-nut.html">paleojustdoit.blogspot.hu/2011/06/homemade-almond-butter-or-any-nut.html</a><br />
Nyam-nyam s energiát ad nekik.
https://paleostilus.blog.hu/2012/04/03/egy_kis_csalodas_4/full_commentlist/1#c17132142
Válasz erre: Egy kis csalódás
2012-07-04T21:34:25+02:00
2012-07-04T21:34:25+02:00
utyuka
http://blog.hu/user/641621
Budapest III. ker.-ben paleo étterem: <a rel="nofollow" href="http://www.facebook.com/SunGardenEtterem">www.facebook.com/SunGardenEtterem</a>
https://paleostilus.blog.hu/2012/04/02/title_1654400/full_commentlist/1#c17132082
Válasz erre: Stratégia
2012-07-04T21:34:10+02:00
2012-07-04T21:34:10+02:00
utyuka
http://blog.hu/user/641621
Nos, én egyik napról a másikra álltam át totál paleora, mert rájöttem, hogy a makrobiotikus táplálkozásban, amellett hogy az kitűnő volt, hogy, amikor még 2006-ban - akkor is egyik napról a másikra - kiiktattam a cukrot s a tejet/tejterméket, a nagy hiba az volt az 50-60% gabonát fogyasztottam. No ez az utolsó elem vezetett az angina pectoris-hoz. Már 2006-ban elegem volt az orvosokból a gyógyszereikből. Szerencsémre a Klubrádióban hallottam Szendi Gábort, a Paleolit táplálkozás könyvéről beszélt. Azonnal megvettem s - feleségem nagy rémületére - bejelentettem, hogy akkor ezután PALEO.<br />
Kitűnően érzem magam s az időről-időre megejtett vizsgálatok kitűnőek.<br />
<br />
MÁS: reggelire gyakran eszem szárított marha-, pulyka- vagy lazachúst - Dr. Cordain "The Paleo Diet" c. könyve szerint magam szárítom ezeket a húsokat. Az első kettőt garam masala fűszer keverékkel - magam keverem ezt is - ízesítem. Száraz kaja, kivéve a lazacot - ez olajos.
https://paleostilus.blog.hu/2012/05/08/2_honap_33/full_commentlist/1#c17130465
Válasz erre: 2 hónap
2012-07-04T13:52:20+02:00
2012-07-04T13:52:20+02:00
utyuka
http://blog.hu/user/641621
PaleoÜdv!<br />
Sajnos ezt nem tudom elérni? <a rel="nofollow" href="http://www.facebook.com/groups/paleolit/">www.facebook.com/groups/paleolit/</a><br />
<br />
Már a húsvéti post is zavarba ejtett. Most meg ez: "Ma megérkezett Csaba (dr. Tóth Csaba) könyve, a Posta egészen gyors volt, vasárnap rendeltem."<br />
<br />
Valójában ki is vagy, paleodoki? (Én mahónap 71 éves nyugger, 4 stent-tel a szívemben, de a paleoval kitűnőre vizsgáztam a leutolsó terheléses EKG-n.) <br />
<br />
Én azt gondoltam, hogy paleodoki = Dr. Tóth Csaba. Nagy a zavar a fejemben, a paleo táplálkozás ellenére. :)
https://paleostilus.blog.hu/2012/03/29/ismetles_40/full_commentlist/1#c16907874
Válasz erre: Ismétlés...
2012-06-05T17:56:59+02:00
2012-06-05T17:56:59+02:00
VVSz
http://blog.hu/user/732909
(most találtam meg a blogod és egyben végig olvastam - örülök neked!)<br />
<br />
Több, mint féléve álltam át a paleo étkezésre és nagyon szépen át is alakult az életem tőle :-) szép, új világ :-) Amit nem sikerült még elérnem az a rendszeres mozgás ... tudom mennyire kéne mozognom, hiszen egész nap egy számítógép előtt ülök és mindig motoz is bennem, hogy ez így nem jó...de mégse megy. <br />
Ezért örülök a kertészkedős ötletednek, talán ez még nekem is bejönne. :-) Szóval kösz.
https://paleostilus.blog.hu/2012/04/27/cukorbetegseg_te_draga/full_commentlist/1#c16654339
Válasz erre: Cukorbetegség-Te drága!
2012-05-19T21:26:14+02:00
2012-05-19T21:26:14+02:00
zu überleben
http://blog.hu/user/728570
A csupán megemlített 1-es típusúak húzzák leginkább a rövidebbet, azaz szüleik az új rendelkezéssel. Önhibájukon kívül vírus-szövődmény áldozatai a gyerkőcök, és kamasz korban majdhogynem lehetetlen normál értéken tartani a Hb ALC -t Nem tudom más országokban hogyan van a két diabétesz közötti különbségtétel, de nálunk egy kalap alá veszik az életmód-betegséggel az egyáltalán nem életmód betegséget. Hogy ez most szándékos, vagy nem, nem mindegy! Élethez való jog, egészséghez való jog, szociális, és anyagi helyzet ....stb kérdésit veti fel még ez a meggondolatlan új inzulin-szabályozás ami most lépett életbe. Szerencsés lenne oda hatni, hogy legalább a gyermekeket ne büntessék.
https://paleostilus.blog.hu/2012/04/21/paleo_info/full_commentlist/1#c16466101
Válasz erre: Paleo-info
2012-04-24T05:43:01+02:00
2012-04-24T05:43:01+02:00
Paleo Család
http://blog.hu/user/723955
Kedves Paleodoki!<br />
<br />
Köszönjük, hogy minket is megemlítesz a paleo blogok listáján. <br />
<br />
Paleo Toll, Bogyó és Lurkó
https://paleostilus.blog.hu/2012/04/16/fekely_es_egyebek/full_commentlist/1#c16389653
Válasz erre: Fekély és egyebek
2012-04-16T15:49:17+02:00
2012-04-16T15:49:17+02:00
scr
http://blog.hu/user/226597
Bár én sem eszem gabonákat, semmilyen formában sem, mégis szöget ütött a fejemben, hogy a civilizációs betegségeket miért írják a gabonák számlájára, ha civilizációs betegségekről csak olyan 100 éve beszélhetünk, a gabonafogyasztás pedig pár ezer éve elkezdődött.<br />
A finomított gabonák, a cukor (ezek a magas GI miatt), a tartósítószerek fogyasztása és a civilizásciós betegségek közötti összefüggés nyilvánvaló, de a gabonafélékre ugyanez messze nem mondható el.
https://paleostilus.blog.hu/2012/03/23/menu_1196/full_commentlist/1#c16190345
Válasz erre: Menü
2012-03-26T16:32:53+02:00
2012-03-26T16:32:53+02:00
Ticcó
http://blog.hu/user/446654
Jó a menü tipp!! Köszönjük!!
https://paleostilus.blog.hu/2012/03/23/menu_1196/full_commentlist/1#c16169308
Válasz erre: Menü
2012-03-23T21:28:56+01:00
2012-03-23T21:28:56+01:00
HankaManka
http://blog.hu/user/107906
Jó tetszik..de nem látom a hétvégét<br />
+ 1 recept<br />
cukkini félbevág ( nem hámozom meg)<br />
só ,bors, keménysajt a tetejére ,kis olivaolaj ,sütőben megsüt úgy ,hogy ropogós maradjon (addig kell sütni amíg a sajt megolvad)
https://paleostilus.blog.hu/2012/03/18/tavasz_van_53/full_commentlist/1#c16166642
Válasz erre: Tavasz van!
2012-03-23T11:24:05+01:00
2012-03-23T11:24:05+01:00
paleodoki
http://blog.hu/user/705799
<a href="http://paleostilus.blog.hu/2012/03/18/tavasz_van_53?fullcommentlist=1#c16165863" class="reply_nick_446654" onclick="javascript:if ( typeof followCommentReply != 'undefined' ) return followCommentReply( 16165863 );">@Ticcó</a>: Először is ha lehet tegeződjünk, azt hiszem ez jobban illik a blog közvetlen stílusához is. Örülök jelentkezésednek és szívesen várom tapasztalataidat. E-mail címedből látom Te is az egyetemen dolgozol. Mint a bejegyzéseimből is láthattad, szeretnék majd egy klubot szervezni, ha már kialakul egy kemény mag. Ma ismét jelentkezem bejegyzéssel is.
https://paleostilus.blog.hu/2012/03/18/tavasz_van_53/full_commentlist/1#c16165863
Válasz erre: Tavasz van!
2012-03-23T11:18:21+01:00
2012-03-23T11:18:21+01:00
Ticcó
http://blog.hu/user/446654
Kedves paleodoki!<br />
Nagyn örültem, amikor felfedeztem a blogját, végre egy orvos a közelben, aki paleozik! Én is debreceni vagyok, 1 éve lájtosan, 3 hónapja nagyon szigorúen paleózok! IMÁDOM!!<br />
A kenyér tapasztalatok egem is érdekelnének, főképp mert a fiaim és a férjem elég "finnyásak".Nekem nem kell tökéletes állag,íz, az a lényeg, hogy paleo, hát ők nehezebb esetek.<br />
Sok sikert a blog íráshoz, nagyon fogom várni bejegyzéseket.Üdv, Ticcó
https://paleostilus.blog.hu/2012/03/18/tavasz_van_53/full_commentlist/1#c16150246
Válasz erre: Tavasz van!
2012-03-21T20:30:27+01:00
2012-03-21T20:30:27+01:00
evuc
http://blog.hu/user/715286
Én is nagyon örülnék egy jó kenyérreceptnek paleostart! :) A hagyományos kenyerekkel is sokszor csak küzdöttem, de hátha ezzel volna előbb-utóbb sikerélményem is. Köszönöm! :)
https://paleostilus.blog.hu/2012/03/18/tavasz_van_53/full_commentlist/1#c16140483
Válasz erre: Tavasz van!
2012-03-20T21:43:37+01:00
2012-03-20T21:43:37+01:00
paleodoki
http://blog.hu/user/705799
<a href="http://paleostilus.blog.hu/2012/03/18/tavasz_van_53?fullcommentlist=1#c16135880" class="reply_nick_547854" onclick="javascript:if ( typeof followCommentReply != 'undefined' ) return followCommentReply( 16135880 );">@paleostart</a>: Örömmel vennék konkrét recepteket kenyér ügyben, mert én még csak keresem az igazit... A kérdésedet annyira lényegesnek éreztem, hogy friss bejegyzésemben foglalkozom a témával, sajnos nem biztató amit írok. Tej kiváltására Mezei Elmira a kesutejet illetve a kókusztejet ajánlja, majd ha hazaérek leírom a receptet.
https://paleostilus.blog.hu/2012/03/18/tavasz_van_53/full_commentlist/1#c16135880
Válasz erre: Tavasz van!
2012-03-20T08:49:49+01:00
2012-03-20T08:49:49+01:00
paleostart
http://blog.hu/user/547854
a kenyérsütéssel én is szenvedtem, sütőben csak trutyi lett mindig. ellenben kenyérsütő gépben egyre jobb kenyereket hozok össze... maglisztek, tojás, magok, kis szódabikarbóna (ne adj' isten sütőpor), kis zsír, hagyma, aszalt paradicsom - amit kedvem van bele tenni. Nem paleos barátaim is eszik már...<br />
<br />
és egy kérdés... mert én a paleot csak művelni kezdem, érteni nem minden esetben... <br />
ha a tej alapvetően a laktóz miatt nem barát - akkor a laktózmentes tej miért nem jó? és a növényi tejszín? (pl. hulala) Köszönöm előre is:)
https://paleostilus.blog.hu/2012/03/14/tagitjuk_a_paleostilus_hatarait/full_commentlist/1#c16101991
Válasz erre: Tágítjuk a paleostílus határait
2012-03-15T18:55:39+01:00
2012-03-15T18:55:39+01:00
HankaManka
http://blog.hu/user/107906
Viszont mindenkinek van egy kis ablakpárkánya ahol remekül lehet termeszteni 2-3 tő paradicsomot a tövéhez ültetni egy kis bazsalikomot, remek saláta alapanyag, napi 3-5 perc gondoskodást igényel cserében tudjuk, hogy mit eszünk és összehasonlíthatatlan a napokig boltban álló paradicsom íze és tápanyag tartalma a saját termésünkével.<br />
Nekem nagyon bevált a cékla az átállás során, lereszelem sózom borsozom ,egy fröcs oliva olaj,kevés ecet és napokig elálló finom salátám van.<br />
Édesítésre pedig steviát használok ,kicsit kísérletezni kell vele az adagoknál ,de megéri mert teljesen természetes.<br />
Mai paleo ebédem : zöldséges gombaleves , citromos hal, ropogós cukkini a tetején sajttal...<br />
már csak a tejre kellene valami alternatíva mert imádom...
https://paleostilus.blog.hu/2012/03/11/gyakorlati_paleo/full_commentlist/1#c16099971
Válasz erre: Gyakorlati paleo
2012-03-15T06:13:42+01:00
2012-03-15T06:13:42+01:00
evuc
http://blog.hu/user/715286
Szia Feri!<br />
<br />
Még mindig Győrben :D Jó ötlet tömeget szervezni egy adott városban. De ehhez még fejlődnie kell az emberi hozzáállásnak is. Sajnos még kevesen lehetünk egy-egy gócban. De ami késik ugye ... :) Hajrá!
https://paleostilus.blog.hu/2012/03/11/gyakorlati_paleo/full_commentlist/1#c16097591
Válasz erre: Gyakorlati paleo
2012-03-14T20:32:16+01:00
2012-03-14T20:32:16+01:00
paleodoki
http://blog.hu/user/705799
<a href="http://paleostilus.blog.hu/2012/03/11/gyakorlati_paleo?fullcommentlist=1#c16094166" class="reply_nick_715286" onclick="javascript:if ( typeof followCommentReply != 'undefined' ) return followCommentReply( 16094166 );">@evuc</a>: Kedves Evuc! Éppen erről akar szólni a dolog, hogy ha elérünk adott területen egy kritikus tömeget, akkor már lehet tárgyalni és egy pékségnek, egy boltnak, egy étteremnek vagy mezőgazdasági termelőnek megéri egy ilyen rétegigénynek megfelelni, ami biztos és hosszútávú megrendelést jelenthet. Te egyébként hol laksz?
https://paleostilus.blog.hu/2012/03/11/gyakorlati_paleo/full_commentlist/1#c16094166
Válasz erre: Gyakorlati paleo
2012-03-14T19:49:12+01:00
2012-03-14T19:49:12+01:00
evuc
http://blog.hu/user/715286
Igazán jó összefoglalás a paleo követésének nehézségeiről. Én az egyik legnagyobb akadálynak a mai rohanó élettel járó gyakori úton létet és az ezzel párhuzamosan megoldandó étkezéseket érzem. Ha nem pepecselsz mindennap a konyhában (előkészítve a másnapi napközbeni étkeket), szinte esélytelen, hogy követni tudd ezt az életmódot. Nekem nem jelent gondot, ha vacsoráig gyümölccsel kell kihúznom (egész nap ülök és nőből vagyok, sokat gyakoroltam már az "étkezéses" önmegtartóztatást :P ). De egy pocakját igencsak szerető férfiembert nehéz rávenni az átállásra, főleg ha ez "sok macerával" jár. Remélhetőleg a paleo terjedésével legalább az éttermek próbálnak majd néhány fogással alkalmazkodni az újabb igényekhez, talán gyorsabb tempóban, mint anno gluténérzékenyek és cukorbetegek esetében (persze a kínálat esetükben még most is igen gyér). A magyar konyha a megszokott köreteket leszámítva nem áll távol a paleotól, tele vagyunk húsos ételekkel. Első lépésként biztos érdemes felcsapni a Frank Júlia "bibliát" és átalakítani az echte recepteket. :)
https://paleostilus.blog.hu/2012/03/13/frissitesek_54281/full_commentlist/1#c16093757
Válasz erre: Frissítések
2012-03-14T14:26:36+01:00
2012-03-14T14:26:36+01:00
paleodoki
http://blog.hu/user/705799
<a href="http://paleostilus.blog.hu/2012/03/13/frissitesek_54281?fullcommentlist=1#c16087180" class="reply_nick_107906" onclick="javascript:if ( typeof followCommentReply != 'undefined' ) return followCommentReply( 16087180 );">@HankaManka</a>: Szénhidrát éhség ellen nagyon jó receptek vannak Elmira szakácskönyveiben. Csak kellő lezserséggel és fantáziával kell velük bánni, bizonyos alkatrészek csereszabatosak. A Frissítések c. bejegyzés végén levő receptem is Elmira omlettjének a továbbfejlesztett változata, mert Éva is nagyon édesszájú :-)
https://paleostilus.blog.hu/2012/03/13/frissitesek_54281/full_commentlist/1#c16087180
Válasz erre: Frissítések
2012-03-13T22:24:01+01:00
2012-03-13T22:24:01+01:00
HankaManka
http://blog.hu/user/107906
Tetszik a blog, és a kezdeményezés .. olvastam a Szendi féle könyvet és a szakácskönyvet is kb 2 éve, most ismét levettem a polcról mindkettőt , mikor először olvastam néhány dolgot átvettünk belőle ,de egyszerre valóban sok lenne egy családnak a hirtelen átállás a paleora...én most kezdtem diétázni kizártam a cukrot, finomlisztet és a pékárukat első körben...van volt? némi szénhidrátfüggőségem ,az első napokban ölni tudtam volna egy kis csokiért vagy bármiért ami villámgyorsan megemeli a vc szintem... a napi vízbevitelem megemeltem 3-3,5 literre... szeretnék egyre több dolgot átvenni a paleoból...én biztosan olvasni fogom a bejegyzéseket <br />
PS: van egy könyv a címe Cukor blues ajánlom elolvasásra mindenkinek